De praktijk begrijpen
Chinese massage en acupressuur in Brussel
Massage Chinois 168 biedt welzijnsmassages geïnspireerd op traditionele Chinese praktijken, op enkele minuten van de Grote Markt. Dit is wat u vóór uw eerste bezoek moet weten.
Wat is een Chinese massage?
Chinese massage omvat verschillende manuele praktijken uit de Chinese tradities. Een sessie kan druk met de vingers of handpalmen, kneden, wrijvingen, ritmische bewegingen en aandachtig werk op bepaalde lichaamszones combineren.
In tegenstelling tot acupunctuur gebruikt acupressuur geen enkele naald. Het gaat om manuele druk op bepaalde punten of zones van het lichaam.
Bij Massage Chinois 168 worden deze praktijken aangeboden met het oog op ontspanning en welzijn. De druk moet altijd afgestemd blijven op de gevoeligheid en de voorkeuren van de persoon.
- 01
Manuele druk
Druk met de vingers of de handpalmen op verschillende zones van het lichaam.
- 02
Kneden
Bewegingen die de spieren en gespannen zones geleidelijk bewerken.
- 03
Wrijvingen
Meer gerichte en ritmische bewegingen, afgestemd op het comfort van de persoon.
- 04
Acupressuur
Manuele stimulatie van bepaalde punten, zonder gebruik van naalden.
- 05
Volledige massage
Een ervaring die het lichaam van hoofd tot voeten kan doorlopen.
De voordelen
Een pauze die deugd doet aan lichaam en geest
Een welzijnsmassage kan bijdragen tot een gevoel van ontspanning, kan helpen om tijdelijke spanningen los te laten en biedt een echt moment van onthaasting.
Ontspannen
Even pauzeren en vertragen na een drukke dag, een reis of een lange wandeling door Brussel.
Tijdelijke spanningen loslaten
De massage kan bijdragen tot het ontspannen van spierzones die dagelijks belast worden.
Een gevoel van lichtheid hervinden
Bewegingen van hoofd tot voeten kunnen een algemeen gevoel van ontspanning geven.
Lichaam en geest opnieuw verbinden
De tijd nemen om te ademen, tot rust te komen en aandacht te hebben voor de gewaarwordingen van het lichaam.
Lichaamskaart
Meridianen en acupressuurpunten
De 12 reguliere meridianen en de twee buitengewone vaten (Ren Mai en Du Mai) zoals beschreven in de Chinese traditie. Kies een meridiaan om het bijbehorende orgaan, het verloop en de belangrijkste punten te zien.
Klik op een lijn of een punt.
1 cun = de breedte van de duim van de ontvanger; dit is de traditionele maateenheid.
LU · Shǒu tàiyīn fèi jīng
手太阴肺经 · Longmeridiaan (Hand-Taiyin)
- Bijbehorend orgaan
- Long
- Aard
- Yin · Metaal
- Orgaanklok
- 03:00 – 05:00
- Klassieke punten
- 11
Verloop
Van de bovenborst onder het sleutelbeen langs de voorzijde van de arm tot de duimnagelhoek.
Belangrijkste punten
Educatieve plaat op basis van de internationale puntnomenclatuur (WHO, 2008) en de klassieke meridiaanverlopen. Het is geen diagnose of behandeling: de massage bij Massage Chinois 168 is een niet-medische welzijnsmassage.
Voetreflexologie
De reflexzones van de voet
In de Chinese traditie komt elke zone van de voetzool overeen met een deel van het lichaam. De voetmassage sluit de sessie “van hoofd tot voeten” vaak af.
Verloop
Hoe verloopt een sessie?
Chinese lichaamsmassage en voetreflexologie, stap voor stap, zodat u gerust binnenkomt.
Chinese massage (Tui Na)
Hoe begint de sessie?
HaiHong of een teamlid verwelkomt u, vraagt wat u hindert (nek, rug, benen, vermoeidheid) en past de druk aan. U blijft in soepele kleding; schoon linnen wordt voorzien.
Wat gebeurt er tijdens de massage?
Het werk volgt de meridianen en acupressuurpunten: drukken (an fa), kneden (rou fa), grijpen (na fa), duwen (tui fa) en wrijven (ca fa), van hoofd tot voeten, met extra aandacht voor gespannen zones.
Doet het pijn?
De druk is stevig maar altijd afgestemd op uw gevoel. Zeg gerust of het te sterk of te zacht is: de masseur past meteen aan.
En daarna?
Neem enkele minuten om rustig recht te komen en drink water. Een ontspannen gevoel, soms lichte warmte in de behandelde zones, is heel normaal.
Voetreflexologie
Wat houdt het in?
De masseur bewerkt de reflexzones van de voetzool, bovenkant en zijkanten, elk volgens de Chinese traditie verbonden met een deel van het lichaam, en gaat daarna verder naar enkel en kuit.
Moet ik mijn schoenen uit?
Ja: enkel de voeten en onderbenen worden vrijgemaakt. De voeten worden vooraf gereinigd en u blijft comfortabel liggen of zitten.
Hoe voelt het aan?
Sommige zones kunnen enkele seconden gevoelig zijn voordat ze loskomen. De sessie eindigt met zachtere, omhullende bewegingen.
Een vraag of meteen een moment reserveren? Bel ons, wij antwoorden persoonlijk.
Bellen en reserverenBronnen & educatief kader
Waar de getoonde meridianen en punten vandaan komen
De platen op deze pagina volgen openbare referentienormen en klassieke trajecten uit de traditionele Chinese geneeskunde. Geen enkel punt, traject of indicatie werd voor deze website verzonnen.
WHO-norm 2008 voor de locatie van acupunctuurpunten
De gebruikte codes (LU, LI, ST, SP, HT, SI, BL, KI, PC, TE, GB, LR, CV, GV) en de anatomische locatie van elk punt volgen de internationale norm van de Wereldgezondheidsorganisatie voor de westelijke Stille Oceaan.
WHO Standard Acupuncture Point Locations (WHO, 2008)Klassieke trajecten van de 12 meridianen en de Ren Mai / Du Mai
De trajecten, het bijbehorende orgaan, de yin/yang-polariteit, het element (五行) en de orgaanklok (子午流注) komen uit het klassieke TCG-corpus zoals onderwezen in standaardhandboeken over acupunctuur en tuina.
Voetreflexologie
De reflexzonekaart is een traditioneel lesmiddel. De getoonde verbanden behoren tot de traditie en niet tot een medische consensus.
Wat wij in het centrum doen
Massage Chinois 168 biedt manuele welzijnsmassage en acupressuur, zonder naalden. De platen dienen enkel om de handgrepen en de behandelde zones uit te leggen.
“Niet-medische” nota: deze inhoud is informatief en cultureel bedoeld. Het is geen diagnose, voorschrift of belofte van genezing en vervangt nooit medisch advies. Bij pijn, ziekte, lopende behandeling of zwangerschap: raadpleeg een zorgverlener en breng het team vooraf op de hoogte.
Een moment van ontspanning van hoofd tot voeten
- 01
Hoofd, hoofdhuid en gezicht
- 02
Nek, schouders en rug
- 03
Armen, handen en benen
- 04
Voeten
De sessie kan gericht zijn op een algemene ontspanning of bijzondere aandacht besteden aan de zones die u wilt ontspannen. Geef vóór het begin gewoon uw voorkeuren aan en de druk die u past.
De bewerkte zones, de duur en het verloop hangen af van de gekozen formule en moeten rechtstreeks bij het centrum bevestigd worden.
Veelgestelde vragen
Wat is een Chinese massage?
Chinese massage combineert verschillende manuele technieken zoals druk, kneden, wrijvingen en ritmische bewegingen. Afhankelijk van de aangeboden praktijk kan bijzondere aandacht gaan naar bepaalde zones of acupressuurpunten.
Wat is het verschil tussen acupressuur en acupunctuur?
Acupressuur is een manuele praktijk met druk van de vingers of de handpalmen. Er komt geen enkele naald aan te pas. Acupunctuur gebruikt wel naalden en is een andere praktijk.
Wat zijn de voordelen van een welzijnsmassage?
Een welzijnsmassage kan helpen om een ontspannen gevoel te creëren, sommige passende spanningen los te laten en een moment van loskoppeling te bieden. De ervaren effecten verschillen per persoon.
Hoe verloopt een sessie?
Na een kort gesprek over uw voorkeuren en gespannen zones, installeert u zich in een rustige ruimte. De masseur werkt vervolgens met de gekozen technieken en past de druk aan op uw gevoel. Aan het einde van de sessie helpen een paar minuten rust u om weer zachtjes het ritme van de dag op te pakken.
Wat moet ik aan tijdens een massage?
Soepele, comfortabele kleding wordt aanbevolen. De masseur past zich aan uw kleding aan en legt uit hoe u zich kunt installeren.
Kan de massage het hele lichaam doorlopen?
Massage Chinois 168 biedt een ervaring die van hoofd tot voeten kan gaan. De bewerkte zones en het precieze verloop hangen af van de gekozen formule en van uw voorkeuren.
Kan ik om zachtere of stevigere druk vragen?
Ja. Het is belangrijk om uw gevoeligheid en uw voorkeuren aan te geven vóór en tijdens de massage. De druk mag nooit ondraaglijk zijn.
Moet ik een afspraak maken?
Het is aanbevolen om het centrum te bellen vóór uw bezoek om de beschikbaarheid na te gaan.
Waar bevindt Massage Chinois 168 zich?
Het centrum bevindt zich in de Rue des Chapeliers 32, 1000 Brussel, op enkele minuten wandelen van de Grote Markt, de Beurs en Brussel-Centraal.
Vervangt de massage een medische behandeling?
Nee. De aangeboden diensten zijn welzijnsmassages. Ze vervangen geen diagnose, opvolging of behandeling door een zorgverlener.
De diensten van Massage Chinois 168 zijn bedoeld voor welzijn en ontspanning. Ze vervangen geen medische raadpleging, diagnose of behandeling. Bij zwangerschap, recent letsel, acute pijn, koorts, infectie, wonden, circulatieproblemen, stollingsstoornissen of behandeling met bloedverdunners vraagt u het advies van een zorgverlener en verwittigt u het team vóór de sessie.